personas controladoras

¿Quién no quiere tener la vida en orden? Sin embargo, no todo el mundo puede, ¿verdad? Esto se debe a que se necesita mucha disciplina, una mente clara y analítica, así como persistencia y buena voluntad.

La persona organizada puede lograr un gran éxito en la vida. Asume la responsabilidad y se ocupa de un gran volumen de funciones. Sin embargo, hay quienes gustan de controlarlo todo: ya sea en el trabajo, en casa, en la escuela o incluso en las relaciones amorosas.

El control es un punto que merece mucha atención cuando hablamos del comportamiento humano. Eso es porque el control significa interferir con el libre albedrío que no te pertenece.

Una persona controladora quiere imponer su voluntad por encima de todos los demás, y sólo aquellos que viven juntos – o son – una persona controladora saben lo difícil que puede ser tratar con tales situaciones cuando no hay flexibilidad en la composición de los intereses.

Si usted conoce o es una persona controladora, es hora de buscar ayuda de un psicólogo y entender más profundamente su necesidad emocional de aprobación.

Pero primero, ¿qué tal si se entiende un poco sobre las características de este rasgo de personalidad y cómo tratar con el control de la gente? ¿Vamos?

Características de una persona controladora

  • Invasión de la privacidad: porque quieres ejercer el control, un controlador no respeta la privacidad, porque no hay confianza. Es necesario buscar el consejo de un psicólogo, porque incluso cuando no eres descubierto por nadie, este comportamiento crea una distancia entre tú y la persona observada, ya que tu desconfianza no permite una completa entrega a la relación, ya sea amorosa o no.
  • Falta de límites: porque la persona que controla quiere interferir en el libre albedrío de los demás, muchas veces la persona que controla quiere tomar decisiones que no compiten con ella y no piensa en las emociones del otro, extrapolando los límites impuestos. Si este es tu caso, el psicólogo también puede ayudarte.
  • Sentimiento de omnipotencia: aquí está el sentimiento de «autoimportancia», porque cuando algo se sale de tu control, te sientes omnipotente y no entiendes por qué los demás no se dan cuenta de que siempre tienes razón. Sin embargo, no hay bien o mal y nadie es perfecto o siempre tiene la razón. Por lo tanto, busque un psicólogo para hablar de esta necesidad de ser el «dueño de la verdad».
  • Miedo a lo nuevo: El control requiere de rutina y constancia, lo que genera miedo a todo lo que pueda ser nuevo. Si necesitas que las cosas sucedan siempre de la misma manera y no sabes cómo lidiar con los imprevistos, temiendo perder el control, busca asesoramiento con el psicólogo. Le ayudará a darse cuenta de que necesita mantener el equilibrio, incluso cuando las cosas no van según lo previsto, a través de la terapia.
  • Sobrecarga: si crees que necesitas mantener el control de todo para hacer que la vida ocurra, es muy probable que acumules responsabilidades, tareas y emociones, lo cual es muy cansado y te agobia.

Cómo lidiar con personas que nos controlan

No es fácil tratar con personas controladoras ¿verdad? Pero aquí hay 4 consejos que pueden ayudarte en este esfuerzo.

1. No intentes cambiar el comportamiento del otro

Comprenderse a sí mismo antes de percibir al otro. Mira lo que pasa para que esta persona tenga la capacidad de controlarte. Observa si son las acciones las que dan este «gatillo» y no te permites entrar en este juego.

Puedes cambiar antes de intentar cambiar al otro, no tengas una actitud pasiva.

2. ¡Habla!

El diálogo es la mejor medicina. No dejes que tus emociones salgan a la superficie para expresar tus sentimientos de cómo ser controlado y manipulado no te hace ningún bien. Intenta ser sincero y encontrar cambios a favor de tu relación.

3. Defiende tus derechos

No tienes que gritar y luchar, pero tienes que defender tus derechos como individuo. Sea honesto pero firme y explique por qué estar controlado no es saludable.

La mejor manera es buscar el consejo de un tercero para que puedas tener ayuda en este esfuerzo de ayudar a tu pareja, amigo, madre o hermano controlador.

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