ser feliz estando soltero

Ser feliz estando soltero/a no significa renunciar a las relaciones, sino aprender a ser una persona más completa y feliz.

Desde una edad temprana nos preparamos con algunas creencias sobre la felicidad y el éxito: alcanzamos la felicidad plena cuando alcanzamos un cierto nivel en nuestra carrera, nos casamos y tenemos hijos.

Pero como somos seres tan diferentes entre sí, ya sea física o psicológicamente, ¿es posible ser feliz estando soltero?

Muchos filósofos, psicólogos y poetas hablan de la importancia del autoconocimiento. Conocerse a sí mismo permite descubrir la diferencia entre estar solo y estar solitario.

Vivimos en un mundo de relaciones y contactos permanentes entre nosotros, es decir, somos seres sociales por naturaleza. Sin embargo, sabemos que a mucha gente no le gusta estar soltera.

Aparentemente, hay un componente genético que explica por qué algunos se sienten más cómodos en un estado de soledad que otros.

Según el científico y psicólogo John T. Cacioppo, creador de la disciplina de Neurociencia Social de la Universidad de Chicago, el estar solo es una condición muy importante de la evolución y es un imperativo de los seres humanos, porque permite una serie de cosas, como:

  1. a) Pensar y reflexionar

El mundo de hoy es rápido, y las cosas suceden sin tener tiempo de asimilarlas. A menudo vives en piloto automático, siempre siguiendo el mismo camino.

Detenerse un rato y reflexionar sobre la vida es muy positivo: mirar alrededor y ver dónde estás, si el camino elegido es el correcto y disfrutar del entorno.

Piensa en lo que sientes sobre la vida. Esta información es vital para lograr sus objetivos personales y se percibe mejor cuando se está solo y a gusto.

  1. b) Aumentar la confianza en sí mismo y su independencia

Estar solo permite hacer una autoevaluación, no depender de la aprobación de los demás para las cosas que se quieren lograr y no estar atado a criterios preestablecidos de éxito y fracaso.

Pasando tiempo a solas se aprende a tomar decisiones sin ayuda y a resolver problemas basados en sus propios recursos. La adquisición de estas habilidades permite a la persona sentirse más valiosa y creer más en sí misma, además de aumentar su autoestima.

  1. c) Oportunidad de conocerse mejor a sí mismo y de entender lo que realmente le hace feliz

Sorprendentemente, muchas personas tienen tan poco tiempo para sí mismas que cuando un psicólogo les pregunta sobre lo que les gusta y las cosas que les hacen felices, no saben la respuesta

Es muy importante tener un hobby y tomarse tiempo para hacer cosas que realmente dan placer. El trabajo del autoconocimiento es vital para la felicidad.

Estar con otra persona puede ser agotador. Estar solo te permite recargar las pilas para la vida social y recuperarte con tranquilidad. Es un momento único, un momento sólo para ti cuando puedes ser egoísta.

La interacción constante con otras personas eventualmente lleva al desgaste, y necesitas reponer tus energías.

  1. d) Aumentar la productividad

A menudo perdemos el enfoque de nuestro trabajo y proyectos personales, dejando la vida profesional en un segundo plano. A veces estar solo es el momento ideal para dedicar tu carrera, tomar un curso de actualización o un curso de postgrado. Este momento de soledad es ideal para centrarse en su carrera.

Estar a solas con uno mismo es muy constructivo. Es un momento de autonomía e independencia de la edad adulta. Depende del individuo reconocer esta oportunidad y hacer lo mejor de ella.

Debes conocer a alguien que está soltero y desesperado por encontrar una pareja, ¿verdad? Estas personas se sienten disfuncionales a menos que tengan una pareja. Se ven a sí mismos como incompletos a menos que tengan a alguien que los acompañe, todos los días.

Pero es peligroso poner todo el peso y la responsabilidad de su felicidad en otra persona. Es como apostar con tu vida. Cuando la felicidad se convierte en sinónimo de matrimonio, estás jugando con la suerte.

Nunca conoceremos a la otra persona lo suficiente como para saber que un día no nos hará daño, por ejemplo. O podemos sentir una profunda pena cuando se produce una ruptura, hasta el punto de que tenemos grandes dificultades para volver a ponernos de pie.

Por lo tanto, es importante entender que es posible ser feliz soltero. Esto no significa renunciar a nuevas relaciones. Significa sólo tener una sólida convicción y responsabilidad por la propia felicidad.

Creer que es posible ser feliz soltero no sólo te ayudará a ser una persona completa sino que también te hará tener mejores relaciones. Esto se debe a que para tener una relación sana, es importante aprender primero a amarse a uno mismo.

Se necesita equilibrio y madurez emocional para que se forme una relación entre dos personas, en la que ambas encuentren integridad emocional y respeto por sí mismas y por el otro.

Si eres soltero o soltera, revisa estos 4 consejos sobre qué hacer para aumentar tu autoconocimiento:

  1. Escúchate y conócete mejor a ti mismo.

Estar soltero te permite pasar tiempo contigo mismo. Esto te permite escuchar mejor tus propias necesidades. Pasa este tiempo reflexionando y conociendo mejor tus propias necesidades. ¿Qué es lo que te gusta? ¿Qué es lo que no te gusta? ¿Y qué es lo que más quieres?

A veces en una relación, muchas personas pasan más tiempo cuidando de las necesidades de su pareja que de las suyas propias. Sin darnos cuenta, podemos ponernos en segundo lugar y eso es muy peligroso. Puede ponernos en situaciones de riesgo.

Estar soltero nos da tiempo para nosotros mismos. Sé egoísta y piensa en ti mismo. Cuídate, escucha tus necesidades, encuentra tu propio equilibrio cuando estés soltero. ¡Aprende a escuchar y a amarte a ti mismo!

  1. Estar soltero es un tiempo para madurar

Hay relaciones que terminan de forma traumática. Nuestro bienestar y autoestima se ven afectados e incluso corremos el riesgo de manifestar algún problema psicológico.

Por lo tanto, considere este período de ser soltero como un tiempo de curación. Es un buen momento para conocerse a sí mismo, para crecer, para curar sus heridas y para reorientar su vida.

Piensa en el tipo de persona con la que te gustaría estar y define tus límites y lo que es aceptable en una relación. Piensa en estas cosas y diviértete. Aprende a amarte a ti mismo y a creer que eres la persona más asombrosa del mundo y que ser soltero te trae felicidad.

  1. Tómate un tiempo para tus amigos y pasatiempos

Pocas cosas son tan satisfactorias como encontrar tiempo para las cosas que amas, ¿no es así? Más aún en una sociedad que nos deja tan ocupados. ¿Qué tal si disfrutas de tu soltería y haces lo que siempre quisiste?

Pintar, aprender un nuevo idioma, tomar una clase de baile o incluso esa clase de postgrado que estabas posponiendo. Te impresionará que, además de ser un soltero feliz, te quede tiempo para hacer tantas cosas increíbles.

A veces, cuando estamos en una relación, dejamos de hacer las cosas que amamos porque pasamos mucho tiempo con nuestra pareja. Ahora puedes hacer lo que quieras sin tener que rendir cuentas a nadie.

¿Quieres escapar de la ciudad y hacer ese viaje a la naturaleza con tus amigos o solo? ¡Ve y hazlo! Ya no dependes del horario de otra persona.

Estar soltero no es algo malo. Es un tipo de relación en la que siempre eres la persona más importante del mundo. Diviértete con tus amigos, familia, mascotas. Practica la felicidad.

  1. Eres una persona completa

Algunas personas tienen la impresión de que encontrar su otra mitad (alguien más) es una alta prioridad en la vida. Esto nos obsesiona con las relaciones amorosas.

Es decir, la creencia de que necesitamos a alguien para ser felices es lo que nos hace infelices y no el hecho de que seamos solteros.

Es hora de aprender a ser un soltero feliz. Aprovecha este tiempo para volver a aprender a sentirte como una persona íntegra y sana.

Y mientras te diviertes, vendrá la persona adecuada, alguien que te merezca te amará por lo que eres y con quien serás feliz. Y no será tu mitad, será alguien más que compartirá el viaje de tu vida.

Estando entero, tendrás la oportunidad de comenzar una nueva relación llena de autoestima, personalidad, buenos sentimientos y belleza. Y lo más importante, serás feliz, ya sea que estés soltera o con otra persona.

Aprende a amarte a ti mismo, a alimentar tu autoestima y nunca, ni por un segundo, pienses que estar en una relación es un prerrequisito para la felicidad.

Esta creencia, como se ha dicho antes, puede hacer que corras el riesgo de una relación tóxica que puede dejar profundas cicatrices psicológicas.

Es el papel del psicólogo ayudar, y aconsejan: El amor es una aventura que siempre vale la pena, pero nunca descuides tu propio corazón.

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